一年之计在于春，春季如何正确养生？浏览数:9次
  “乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄”，随着气温的升高，早春渐渐到来，路旁的柳树发出嫩绿的小芽，迎面春风中裹挟着花草的清香，世间万物在春色的沐浴下勃勃生机。 春季养生出了多吃水果蔬菜之外，饮茶也是少不了的，春季人们更喜欢喝花茶，那喝什么花茶养生效果更好呢？  菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。 如将菊花与胖大海一同冲泡品饮，效果更佳，长期用嗓人士，如教师，播音员，主持人应常饮。
（点击图片跳转商品详情页） 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。
（点击图片跳转商品详情页） 玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。
（点击图片跳转商品详情页） 茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在春季饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。 地风昇茉莉龙珠茶，将云南大叶种普洱生茶与云南茉莉花茶揉捻制成，茉莉的花香与普洱生茶的茶香相互交融，口感清甜，苦涩味较轻，泡开后叶底如花一般绽放，颇具观赏性！
（点击图片跳转商品详情页） 1、别喝新茶。由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 2、头遍茶不能喝。由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 3、空腹别喝茶。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 4、饭后别喝茶。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。 5、发烧时别喝茶。茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。 6、溃疡病人最好别喝茶。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡严重的甚至会造成胃穿孔。
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