舌尖上的蜂蜜

众所周知，蜂蜜是一种纯天然绿色的养生保健品，《本草纲目》说到，蜂蜜有“清热、解毒、调燥、止痛、润肠”之五功。

现代医学证明：蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病、便秘、贫血、胃溃疡和十二指肠溃疡都有良好的治疗效果。因口感甘甜备受大家的喜爱。

在冬季养生中，蜂蜜更是必不可少的饮食良方。那怎样食用蜂蜜才能让他的功效发挥到最大呢？不同的时段食用，不同的食用方法,也会产生不同的功效。

第一种：晨起一杯蜂蜜水，我们都知道常喝蜂蜜水有助于肠道消化，那在早晨一杯蜂蜜水能够快速的帮助我们缓解疲劳，尤其经常熬夜的宝宝。(注意，蜂蜜水千万不能用滚开水泡，这样会丧失蜂蜜的营养。蜂蜜中含有多种生物酶，其中酶活性是蜂蜜生物活性的一个重要标志，也是判断封开品质的一个指标，如果冲蜂蜜的水温高于60℃，酶变性失活就会比较快，建议大家采用55℃的温水冲泡哦）

第二种：雪梨切片拌蜂蜜吃。雪梨具有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，搭配蜂蜜能够起到滋阴润肺。

第三种：蜂蜜可以快速解酒。蜂蜜中含有大量的果糖，这是大多数水果中没有的，这样的物质能够有效的促进酒精的分解以及吸收。饮酒前吃几块蜂蜜饼干或酒后喝杯蜂蜜水，都可以快速解酒。

第四种：护肤养颜。蜂蜜是最理想的护肤产品，它能够肌肤提供养分让肌肤具有弹性，能孽杀或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

囫囵家天然蜂蜜，蜂场位于富岗乡双峰，自然环境优越，绿植被多，含氧量高。蜂蜜无任何添加，追求天然养生。